La ciudad cerró el ejercicio con 63.000 parados, los mismos que en 2024, y con el mayor porcentaje de turistas ...

Ya sea en un paseo marítimo o en el parque, es difícil caminar sin encontrarse con un grupo de 'runners' o gente haciendo ...

El número de ocupados bajó en 170.000 personas, marcado por el fin de la campaña navideña, que tradicionalmente deja malos ...

"¿Debería aprender a programar?" es una pregunta que recibo al menos una vez por semana, y mi respuesta siempre es la misma: ...

La publicación se produce justo cuando se cumplen diez años del fallecimiento del autor de “Purple Rain”. El artista ...

Para sacar el máximo provecho de una sesión de gimnasio, una clase de fitness o una carrera, hazlo a la hora del día que mejor se adapte a tu reloj biológico natural, indican investigadores de la ...

Ejercicio. Shakira (49 años): "Hago hip thrust, un ejercicio fundamental para trabajar el glúteo y ganar potencia, además entreno el abdomen cada día para mantener un cuerpo fuerte y resistente" ...

Hay tantas formas de empezar a moverse como excusas para no hacerlo. Vemos varias recomendaciones de actividad física para adultos mayores. Que hay que moverse ya no admite discusiones. Pasan los años ...

En el apogeo de su carrera como aventurero, Luke Tyburski era un hombre de extremos. El exfutbolista profesional, que por entonces rondaba los treinta y pocos años, se había dedicado a retos de ...

Los entrenamientos de tren superior son los favoritos de muchos aficionados al gimnasio y, de hecho, hay quienes los priorizan por encima de todo, buscando esos hombros, pectorales y brazos definidos ...

A medida que avanza la edad, la musculatura del tren superior tiende a perder funcionalidad de forma silenciosa. Los hombros se van cerrando hacia adelante, la movilidad escapular se reduce y el ...

El ejercicio sigue siendo una de las herramientas más citadas cuando se habla de salud cardiovascular, resistencia física y mejor circulación. Dentro de ese universo, existen trabajos para fortalecer ...